January 29, 2019

Ahoi,

this Hot Chocolate tastes great, cold, raw-warm or hot.

How you like it.

It is naturally sweetened, rich in omega 3 fatty acids, contains some protein and is absoloutly delicious.

Here are the simple Ingredients:
200ml of Water
dash of Vanilla Bean Powder
1/8 tsp Cin...

January 29, 2019

Ahoi,

diese heiße Schokolade schmeckt kalt, roh-warm oder heiß.

Ganz so, wie Du gerade Lust hast.

Sie ist natürlich gesüßt, hat gute Omega 3 Fettsäuren, Proteine und ist ganz besonders lecker.

Und hier sind die simplen Zutaten:

200ml Wasser
Preise gemahlene Vanilleschote
1/...

August 18, 2018

Dieses Dessert ist schokoladig und cremig. Es ist dick und doch luftig; also eine Mischung aus Pudding und Mousse.

Und hier ist, wie Du es selber machen kannst.

Zutaten für eine große oder zwei kleinere Portionen:

190-200ml Wasser

2 El (15g) Kokos Flocken*

2 + 1/4 tl (8g) B...

August 18, 2018

This raw dessert is sweet and chocolaty. It is thick but also fluffy so it is something between a Pudding and a Mousse.

And here is how you can make your own.

Ingedients for one lage or two smaller servings:

190-200ml Water

2 tbsp (15g) Coconut Flakes*

2 + 1/4 tsp (8g) Basi...

May 11, 2018

Diese leckeren Kugeln erinnern mich and Sandkuchen, denn sie sind etwas krümelig auf der Zunge.

Ich hoffe sie gefallen Euch.

Zutaten:

50g Mandeln

50g Cashews

100g getrocknete Aprikosen

Zitronenschale (ich habe die Schale von 1/3 Zitrone mit einem scharfen Messer dünnrunterge...

May 11, 2018

These Bliss Balld do remind me of sand cake, because it is a little crumbly in the mouth.

I hope you will enjoy them.

Ingedients:

50g Almonds

50g Cashews

100g dried Apricots

Lemon Peel (I used the peel of about 1/3 of a lemon, cutted of thin with a sharp knife, but you can a...

March 28, 2018

Ich liebe es zu hause Riegel oder Rohkostkugeln herzustellen. Sie sind nicht nur günstiger als die aus dem Laden, man kann auch entscheiden, was man und wieviel man von etwas darin haben möchte.

Diese Riegel haben einen Proteinanteil von 20% und wenn man Kürbiskerne ben...

March 28, 2018

I love making bars at home or bliss balls/ date balls. They are so easy to make and not only much more inexpensive than store bought ones, you also can decide what you want and how much you want of something.

These bars contain about 20% of Protein and when you use pump...

July 7, 2017

Einfache Zutaten, toller Geschmack!

Ich brachte nur 35 Minuten um sie zu machen, wobei die meiste Zeit Kühlzeit ist... Jaha!

Schaut Euch auch das Video an ---> "Oreo" Video

Zutaten - Kekse

2 1/2 - 4 Tl (16g -21g) Dattelpaste*

2 El + 2 Tl (19g) Cacao Pulver (man kann auch Ka...

July 7, 2017

Simple ingredients, great taste!

I only need 35 Minutes to make them, most of it is cool time... YES!

Also take a look at the video ---> "Oreo" Video

Ingredients - Cookies

2 1/2 - 4 tsp (16g -21g) Date Paste*

2 tbsp + 2 tsp (19g) Cacao Powder (you also can use cocoa powder,...

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