Hallo wundervolle Menschen der Welt, heute habe ich einen veganen Eierlikör Smoothie für Euch (im Englischen Egg Nog) und wenn Ihr das Video anschaut findet Ihr noch ein Rezept für einen gewürzten Kürbis Smoothie. Und hier ist das einfache Rezept: Zutaten: 2 + 1/2 Bananen, mit Schale (schaut mein erstes "less waste" Video*) 2 tl Leinsamen 2cm Vanilleschote mit Samen/ 3cm-4cm Vanilleschote ohne Samen/ 1/4tl reines Vanillpulver 1/2 tl Maca 50g-70g Spinat (frisch, gefroren o

Hello dear people, to-day I have a vegan egg nog as a smoothie and if you watch the video down below you can find an other winter smoothie, a spiced pumkin smoothie. And here is the simple recipe: Ingredients: 2 + 1/2 Bananas, with peel (watch my first less waste video*) 2 tsp Flax Seeds 2cm Vanilla Bean with seeds/ 3cm-4cm Vanilla Bean without seeds/ 1/4 tsp Vanilla Bean Powder 1/2 tsp Maca 50g-70g Spinach (frozen, fresh or powder - 1g powder is about 10g fresh spinach)